Descripción
Las barritas FLAP JACK aportan hidratos de carbono de rápida absorción en forma de jarabes de azúcar y de lenta absorción gracias a la avena. Los hidratos de carbono son la fuente principal de energía durante los primeros 90 minutos durante la práctica de ejercicio aeróbico (1). Consumir hidratos de carbono en las primeras 2 horas después de entrenar mejora la recuperación del glucógeno (1).
La avena es un cereal con una gran cantidad de fibra dietética importante para la salud. Una buena fuente de hidratos de carbono y de proteína con una buena distribución de aminoácidos (2). Además, la avena contiene:
– Gran cantidad de ácidos grasos insaturados (2)
– Tocoferoles, tocotrienoles y flavonoides que tienen efecto antioxidante. Esto protege de los radicales libres y ayuda en la protección contra el cáncer, artritis, arteriosclerosis, cataratas (2)
– Asimismo, aporta minerales, destacando el calcio y el hierro (2)
FLAP JACK es una gran alternativa a barritas tradicionales por su gran cantidad de avena. Completa snacks a media mañana o las meriendas de manera saludable ya que aporta fibra y energía para afrontar los entrenamientos.
BENEFICIOS
FLAP JACK son unas barritas que aportan hidratos de carbono de rápida y lenta absorción, este aporte de hidrato de carbono las hace perfectas para tomar antes de entrenar para aportar energía durante el entrenamiento. Además, gracias al alto aporte de avena las barritas FLAP JACK también aportan ácidos grasos insaturados, tocoferoles, tocotrienoles, vitaminas y minerales.
– Deportistas de fuerza y deportistas de resistencia
– Aumento de la masa muscular y aumento del rendimiento
