🎃 PRAEMWEEN 2025 – La Semana Maldita del Gimnasio Sprint
Del 27 al 31 de octubre... Solo los valientes que entrenen vivirán la maldición de la calabaza y las recompensas ocultas del PRAEM. 🔮 Ver Retos y Actividades🪙 Canjear Moneda PRAEMWEENLa calabaza decide tu destino
Cada día que entres al gimnasio durante PRAEMWEEN, la calabaza maldita podrá premiarte con praems aleatorios. Entrena, ficha y deja que el destino hable.
🔥 Retos Diarios de Supervivencia
Cada día te espera un nuevo desafío físico o mental.
Supera los cinco retos diarios y gana la Medalla PRAEMWEEN 2025.
Puedes completarlos hasta el 3 de noviembre.
💪 Lunes – 30 flexiones
🧘 Martes – 2 minutos de plancha
🦾 Miércoles – 15 dominadas (asistidas si es necesario)
🚴 Jueves – 10 minutos en la bicicleta infernal (nivel 5)
📸 Viernes – Foto disfrazado/a con el hashtag #SprintHalloween
(Puede ser con maquillaje y disfraz digital)
Completa los cinco y reclama tu medalla exclusiva en el gimnasio.
🕯 ¡Solo los más constantes sobrevivirán al reto!
Tienes hasta el día 3 de Noviembre para completar todos los retos.
¿Te has ido fuera esos días? Grábate completando los retos y hazlo llegar a través de whatsapp o correo electrónico.
Solo puedes venir un día, haz todos los retos ese día.
Trae un alma valiente
Durante PRAEMWEEN, cada socio puede traer a un amigo a entrenar gratis cada día. Si se apunta antes del 6 de noviembre, ambos ganáis 2 PRAEMS extra.
Que ya lo tienes claro y quieres entrenar, mejorar y crecer en Sprint.
La búsqueda maldita
Empieza escaneando el QR oculto en recepción y sigue las pistas para desbloquear 5 códigos. Completa la cadena y consigue una participación adicional para el sorteo final.
🎃 La Calabaza Oculta
Cada día podrás intentar localizar a una de las 3 Calabazas ocultas en diferentes zonas del gimnasio.
Si la encuentras copia su código y usalo para obtener una participación adicional para el sorteo final.
¿Quienes conseguirán los grandes premios que sorteamos?
🎨 El Muro del Terror
A partir del día 28, se inicia la actividad de la PraemWeen El Muro del Terror, un muro donde podrás traer un deseo, una maldición, una foto, una imagen, un dibujo. Lo que quieras siempre que no sea ofensivo para los demás y pegarlo. Al final de la semana lo subiremos a redes sociales y el mejor obtendrá un premio de 3 Praems y una participación extra para el sorteo del día 11.
¿Estas preparado para la PraemWeen?
🥋 Spooky Poomsae ha llegado al Taekwondo
Los días 27, 29 y 31 de octubre celebramos las clases más escalofriantes del año.
El 29 de octubre será el día de disfraces y competición especial.
Para más información, consulta nuestro perfil de Instagram.
🎃 TrucoTrato – Monedas PRAEMWEEN
Los días 30 y 31 de octubre repartiremos monedas PRAEMWEEN durante el TrucoTrato por Viladecans.
Cada moneda incluye un código de participación.
Si eres socio, cuenta para el Sorteo de SOCIOS y el GENERAL.
Si todavía no eres socio, participa en el Sorteo GENERAL (premios de prueba y experiencias).
🎉 ¿Que sorteamos el día 11?
Este es el listado de los premios sorteables en ese día tan señalado.
Participaciones para la rifa de una Consola PS5 completa.
Participaciones para la rifa de material de TKD.
Pases de entreno de 1 semana completa.
Figuras de Pokemon y Labubu.
Packs de Praems conteniendo 1, 2 y hasta 3 praems. Valor aproximado 1,8 € / Praem.
Sesiones de Fisioterapia.
2 x Planes nutricionales completos.
Descuentos del 50% en Entrenador Personal y planes Nutricionales.
Algunas sorpresas adicionales.
El sorteo se realizará el propio día 11 a las 19 horas por un sistema electrónico, automático, externo y traceable.
Mucha suerte a todos los participantes.
🧡 Participa y Gana
Existen tres formas de conseguir participaciones para el sorteo final:
🎃
2️⃣ Encuentra una Calabaza Maldita
Escanéala o introduce su código para conseguir una participación extra.
🕵️♂️
3️⃣ Completa la PraemQuest
Encuentra los cinco QR ocultos del gimnasio y completa la misión.
Cada participación te acerca a los premios finales, que se revelarán el 11 de noviembre.
🕸️ PRAEMWEEN 2025 – EL ESFUERZO TIENE RECOMPENSA
Entrena, comparte, diviértete… y demuestra que el verdadero poder está en no rendirse.
💀 Cada gota de sudor vale PRAEM.